מעיין אליאסי
מאמנת פיתוח גוף, תזונה ולב
Trauma Informed Bodybuilding
ברוכים הבאים לעולם שלי
אהלן, אם עדיין לא נפגשנו אז נעים להכיר.
אני מעיין אליאסי, קואץ' אישית ומאמנת כושר מוכוונת טראומה בשיטת Trauma informed Bodybuilding.
אני מפתחת גוף מקצועית תחרותית ומפתחת מוצרים ומתכונים עשירים בחלבון כי ברור שאוכל זו אהבה.
אני מלווה אונליין. זה אומר שלא משנה איפה אתם בעולם, אנחנו יכולים לעבוד כצוות. אני אוהבת אנשים וזה מרגש עבורי להיות חלק ממסעותיכם דרך אימוני כוח, אימון מנטלי, תזונה ושינוי חשיבה.
בבלוג שלי תוכלו להציץ איתי לתוך העולם הנפלא של פיתוח גוף, מתכונים, מוצרים שאולי לא הכרתם והעולם האישי שלי.
בשבילי פיתוח גוף הוא המסע הכי טוב שיצאתי אליו. הוא לימד אותי שכל קושי הוא זמני, ובדיוק כמו באימון, אנחנו מתאוששים ממנו, וחוזרים שוב לאותו האתגר, מבחירה ולמען בנייה.
שלכם, מעיין
השירותים שלי
הייחוד שלי? אני בעלת ותק וניסיון וידע נרחב בתחום.
אצלי תקבלו מענה ויחס אישי אליכם ולהתקדמות שלכם. כל תכנית אימון או התאמת שגרת תזונה, היא רק בגדר רעיון עד שהיא מתורג לת בחיים האמיתיים. לכן אצלי כל תוכנית היא דינמית ומותאמת להתקדמות ולמטרה שלכם.
בכל תכנית ליווי, אני זמינה עבורכם בואטסאפ במהלך השבוע, ואתם שולחים אחת לשבוע הודעה מסכמת עליה אני עונה בצירוף הנחיות. בהחלט תוכלו לשלוח סרטונים ולקבל פידבק בצ'ק אין השבועי שלכם.
הכנה לתחרויות
זה המסע הכי מרגש שתצאו אליו! עם הליווי שלי, נציב יחד מטרות תחרותיות ותקבלו תכנית אימון, הדרכת תזונה מותאמת ופוזינג, לצד הכנה מנטלית, פגישות אישיות ועבודה עם צוות מתחרים משפחתי
ליווי אונליין
בין אם אתם עושים את צעדיכם הראשונים במכון הכושר ובין אם אתם מתאמנים ותיקים, ליווי איתי מאפשר לכם לרכוש מיומנויות, לשפר את הידע והטכניקה ולהתקדם לעבר המטרות שלכם
הכנה לתחרויות פיתוח גוף
פיתוח מתכונים ויצירת תוכן לחברות
פיתוח מתכונים ויצירת תוכן לחברות
שיעור פוזינג אישי/קבוצתי
אימון אישי מוכוון טראומה
כשהמסע הוא התכלית
אנחנו זוכים להגיע בכל יום ליעדנו
Enjoy the journey
TLV Protein Bakery
תזונה ואוכל עבורי הם עולם ומלואו, בייחוד כספורטאית. ואוכל זה כיף!
קו המוצרים העשיר שלי TLV PROTEIN BAKERY נולד כשניסיתי למצוא איזון בין אוכל כיפי לאוכל שמחזק אותי באימון, ושעומד בצרכים שלי . את התוצאה אתם מוזמנים לנסות בעצמכם.
מוצרים חמים בבייקרי
TLV Protein Bakery
כשהמסע הוא התכלית
אנחנו זוכים להגיע בכל יום ליעדנו
Enjoy the journey
בלוג ומתכונים
איך לא ידעתי את זה קודם?
מסע. צעדים שצעדתי בלב העולם
החופש שלי התחיל כשהבנתי שתמיד יש לי בחירה, וכשאני קמה בבוקר, ממש בכל בוקר מחדש, אני בוחרת בחיים. כאן, אשתף אתכם ואתכן בעולם האישי שלי, בכלים שלי לחוזק מנטלי, בניה עסקית ואישית, בהתמודדות עם אתגרים ובהצלחות.
רוצים להישאר מעודכנים?
השאירו את כתובת הדוא״ל וקבלו עדכונים על חדשות, מבצעים ותכנים חדשים בבלוג שלי. מבטיחה לשל וח רק דברים שווים ומעניינים!
