האמת, הופתעתי! ממרח שמאוד מזכיר (למי מאיתנו שאהב גבינות שמנת בילדות) את גבינת "נפוליאון" .ערכים ל100 גר'- קלוריות:120 חלבון -0, פחממה- 8 גר', שומן-9 גר'. ערכים לא משו משו , אבל כשבא להתפנק , זה יאמי! אם אתם צריכים להקפיץ את החלבון בכריך אני אומרת תצרבו פרוסה של טופו , או הכינו מקושקשת טופו ומלאו כריך בכל טוב עם הגבינה הזו , חסה ועגבניה למשל . יש גם בטעם טבעי ואפילו שום שמיר. בעיני זה כיף שיש מלא אפשרויות טבעוניות על המדף. וכמובן אם תרצו תוכלו להכין לבד עם מתכון גבינת הטופו

טופו מגיע במגוון מרקמים ומחירים ויש לא מעט חברות שמציעות טופו. הטופו היומיומי שלי שמתאים לי לתבשילים ולכריכים ובעקרון פשוט מוצק וטרי , הטופו של " ניצת הדובדבן" , וברור שגם משק ויילר, הם אלה שמייצרים לניצת. ערכים ל100 גר: קלוריות 160 שומן 9 גרם חלבון 17.5 גרם פחמימה 1.8 גרם אתם צודקים, ערכי החלבון משתנים מטופו לטופו וזה בגלל אחוז המים ומיצוי פולי הסויה, ככה שטופו משי יכול להיות 5-7 גרם חלבון ל100 גרם טופו, ויתאים דווקא ליוגורטים או ממרחים ורטבים . למשל של טעמי אסיה האדום שמצו

איזו אבקת חלבון תעשה לכם שרירים? אף אחת! כל הזמן שואלים אותי על האבקה המושלמת ביותר. האמת שהאבקה שטעימה לכם ונכונה לכם בערכים ובמחיר היא האבקה המושלמת שלכם. אני עדיין לא מצאתי אבקה שמיוצרת בארץ וטעימה לי. הבחירה שלי כרגע היא mrm ,מבוססת בעיקר אפונה ואורז וממותקת בסטיביה. יש 4 טעמים: אני אוהבת רק את השוקו מוקה והקינמון . אני מזמינה מ iherb (אם אתם לא מכירים את האתר מיד אתן הכוונה) . קישור לאבקה האהובה ערכים לסקופ 37 גר' - חלבון 24 גר', פחממה 5 גר' מתוכן 3 גר' סיבים, שומן 1.5 ג

טוב זה טעים בטירוף. יש גם גודל מיני, אבל אני יודעת שאת המיני אנשנש עוד לפני שהם יגיעו הביתה , חחח מודה באשמה. אז הגודל הזה עובד לי. מחיר-26.9 בניצת הדובדבן , כ283 גרם לאריזה. טעם- מושלם ,נוטה לוניל ואהבתי שזה לא מתוק מידיי חסרון - לא סגורה שיש כזה פרט לקלוריות עודפות . בהחלט יעבור נפלא כתוספת לכל דבר וגם לגלידה :) לינק למוצר